トレーニング

9月の僕の誕生日に3年ぶりにジョギングシューズを新しくしました。
弊社の専務からいただいたのですが。

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週に一度今でも10キロ走っているので、新しいシューズで、また頑張って走りますよ。

11月に検診があるので、あと2ヶ月。
筋力アップのために、テレビを見てたら良さそうだったので、ショップジャパンで買っちゃいました。
腹筋を鍛えるローラーのアブカードプロ。
膝用パッドとマットが付いていました。

あと、腕立て用のパーフェクト・プッシュアップ モバイルもセットで購入しました。
結構高かったですがね。

こういうの以前よくやってたのですが、すぐ飽きちゃうので、今回も飽きないように頑張りたいのですがね。

とりあえずは、何とか毎日一ヶ月頑張ってみます。
目指せ2ヶ月後の検診なんですがね。

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