2013年7月2日 1:00 AM
学生時代から結構ニキビに悩まされていた。
高校時代は、倶楽部は水泳だったので夏は真っ黒に日焼けしていたので気にならないのだが、
冬になると元々色白なので、夏の日焼けから元に戻ってしまう。
そうなるとニキビが目立ってしまうのだ。
上京してからは、始めは日焼けサロンに通ったりしていたり、夏になれば沖縄に行ったりして日焼けしていたのだが、
20代中盤から日焼けサロンはやめたし、30代になってしばらくしてからは、旅行にも行かず、
最近は日々が忙しくて、結構肌に出来て目立ってしまうのだ。
2年ほど前に、テレビでこの「つかってみんしゃいよか石けん」を知り使い始めた。
泡立ちがよくて顔を洗っていて気持ちがいい。
洗顔は泡で洗った方がいいとの事なので、とくにこの石けんの泡は手の平いっぱいになるくらい泡立つのがいい。
肌に良いと言う話を聞けば違う石けんを買ったりしていたが、結局よか石けんに戻ってしまう。
以前、通っていた皮膚科で、男性の口周りのニキビの原因は、シェーバー内での菌だと言われたので、今でもそれは守り、シェーバーは清潔にしている。
それと、よか石けんを使っていて、ニキビは酷くならなくなった。
ただ、皮膚が弱いせいか、赤ら顔は治らないのだが。
やっぱり、男性でも洗顔は必要だと思うし、汗が多くなる夏は特に朝晩の洗顔で、
顔は清潔にしないとね。
火山灰シラスが毛穴を清潔にしてくれるとの事だし、ニキビ予防にはいいと思う。
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2013年7月1日 11:40 AM
今年前半、土日も休みなしで働いていて、体調があまりよくない状態になっているので、
これはズバリ、ストレスだなって。
肩こり、腰痛、ダルさに眠気、そして不整脈とこの2年の間感じた違和感。
それらは心配事や過労などからくる心身の疲れだと思う。
昔もストレスを溜める事は多々あった。
社員である以上言えない立場や、社内での人付き合い、プライベートなどなど。
その時は歳も近かった同僚とカラオケに行ってストレスを発散していたが、
今は時間が都合つかないので、それは無理。
唯一、ジョギングくらいなのだ。
最近はなんとか日曜日は休むようにしている。
週に一度は休まないと心身の疲れ以外でも、アイデアも生まれないからだ。
どんなに忙しくても余裕は必須なのだ。
余裕がないと生まれるものも生まれない。
僕は、月に一度は映画館に行く事にしている。
週末の仕事終わり、レイトショーに足を運ぶ。
仕事終わりなので、眠くなりそうな映画は見ない。
そんな映画はレンタルで十分だからだ。
SF映画やファンタジー映画、アクション映画、ホラー映画と興味がわく映画をチョイスしている。
まあ、映画館の醍醐味は、家のテレビでは体験できない大画面の迫力と音響。
3D映画も増えているので、やはり迫力ある映画がいいと思う。
夏休みに向けて見たい映画が数本公開されるので、今から楽しみだ。
僕の今のストレス発散は、ジョギングと映画館での映画鑑賞。
8月終わりまでには、もう一つドライブが増える予定である。
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