千吉
2020年7月31日 4:12 PM
ここの辛吉うどんが大好きで、週3回食べに行ってた時もあった。
うどんを先に全部食べ、その後付いてるご飯を残り汁に入れてのカレーおじやが超美味い。
緊急事態宣言中から明けは、会社では店での食事は禁止していたので、ウーバーイーツで千吉を頼んでいた。
週に3度の時もあった。
これが体重が増えた理由の一つかもしれない。
でも、わかっていても大好物なんだよねー、辛吉うどんが。
ダイエットに成功して、早く食べたいところ。
7月2020
僕のヒーローアカデミア
2020年7月27日 8:17 PM
4月5月の自粛中、家からほとんど出ずに、やる事はゲームかTV。
動画サブスクのNetflixやHulu。
そこで、ヒロアカ を見始めた。
胸熱の展開で感動シーンも多くハマり、Switchのゲーム買ったり、コミックも全巻買ったり、凄く好きになった。
あんまり漫画やアニメも見ないけど、この自粛期間も相なって、ハマってしまいました。
出久とオールマイトが一番好きだし、この二人は泣かせてくれる。
映画版も2作見たし、最新作はブルーレイで購入。
ヒロアカは、コロナで落ちた気分を和らげてくれた一つです。
リングフィットアドベンチャー
2020年7月23日 5:51 PM
昨年10月に購入したのだが、途中で飽きて放置していたけど、今年2月からのコロナで自粛自粛で太ってしまったため、お盆休みに集中的にやり始めました。
ウエストが辛くなっているので、ウエスト系のトレーニングを多めに、プランクやら足パカパカやら。
お盆休み中は毎日、それ以降は土日のみ、Switchのジャストダンスで30分ほどダンスして汗かいた後に、筋トレなリングフィットをやってます。
夜の糖質制限のおかずと合わせて、ダイエット真っ最中。
昨年気がつかなかったけど、リングフィットは素晴らしいかも。
ゲームしつつ身体も鍛えられるのだから。
低糖質ダイエット
2020年7月15日 11:48 PM
昨年、その前の年と比べると10キロほど太ってしまっていて、気がついたら食事制限やったりして、3キロやせたり、5キロやせたり、また戻ったりと、一年そんなかんじで太ったり痩せたりしていたけど、なかなか10キロは無理でした。
それに付け加えて、今年3月からの自粛に、4月5月の緊急事態宣言で、自宅からほとんど出ず、外で運動もできずで、体重も増えてしまっていた。
7月に入り、スラックスやベルトもキツくなってたところ、会社のクライアントから太ったよねーと言われ、これはいけないと思い、痩せるよう努力することを決意しましたよ。
7月半ばから、ネットでみつけた低糖質弁当を頼むことに。
週に一度宅急便で、1週間分届くサービスで、冷凍で届くので電子レンジで温めるだけ。
おかずだけなので、玄米ごはんを一緒に食べることに。
これを機に1日のカロリーを制限するため、iPhoneアプリのあすけんを使い、毎日チェックすることにしました。
それと、Switchで買ってもあまりやらなかった、リングフィットアドベンチャーとダンスゲームのジャストダンスを週に2回使い、一緒にダイエットに役立てるようにしました。
これで頑張ってみようとトライを始めました。
