10km
2013年5月5日 5:40 PM
最近はやっと暖かくなり、夜も寒くなくなった。
走りやすい季節になってきたので、ぼくはまた走り始めている。
今年1月までは3日に一度は走っていたのだが、夜の寒さと仕事量の増加や移転などで、2ヶ月ほど休んでいたのだ。
最近、また走り始めているのだが、やはり走り込んでた以前に比べると中々しんどい。
特に走り始めの1km〜2kmが。
5km超えると楽になるのだが、スピードが出ない。
だから、以前の10kmに比べると10分ほど遅い。
だが、このまま続けていれば、戻る事は知っている。
久々の一回目に比べたら格段に走りやすくはなっているからだ。
スピードが遅くてもいい。
無心の時間がある事だけでいい。
夜、家から産業道路を渡り、京浜工業地帯を走ると人もほぼ居なく、通り過ぎるクルマも少ない。
無心で誰も居ない場所で、決めた10km
を走ること以上のストレス解消法は、今のところ僕は知らない。
10kmは意外としんどく、途中でやめたくなるけど、頑張れば走れない事もない。
走り終わった充実感だってある。
体調が悪かったり、足や膝の痛みが出たら仕方ないが、そうでなければ走れるから。
走れなければ、いつも何かに負ける気がするから。
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