Fitbit One
2014年6月19日 11:49 AM
昨年の9月の誕生日に、社員からいただき毎日使ってます。
今年に入り、失くしてしまい最近また購入しました。
ただの歩数計じゃなく、階段の上り下りやカロリー計算も自動でしてくれます。
水分の記録や体重の記録、何故か日本には対応してないのですが、食事リストから食べたものを選ぶだけでカロリーを計算してくれる機能もついています。
あと、睡眠計がいいです。
寝てる状態を記録し、睡眠のサイクルを知る事が出来ます。
目標の歩数を設定出来るので、目標に達してないと、もう少し歩こうと思い、運動不足も改善できます。
常に身につけて、日々の運動不足改善に役立てています。
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