格闘技ジム

2015年9月9日 1:17 PM

今回、いろいろな偶然が重なったあげく、縁が出来、格闘技ジムに通う事になりました。
今まで全然格闘技に関して、全く以って、興味のない僕です。
子供の時に、プロレスをテレビで見ていたくらいで、格闘技の知識も何もありません。

この一年、仕事がで帰宅が遅くなり、なかなか運動もできずにいました。
週一のジョギングも、冬は寒いのでやめていて、暖かくなっても半月に一度くらいしか行っていなく、
身体中が凝って辛かったので、運動はしたいとずっと思っていました。

肩こりが半端なくて、腰も痛くで、マッサージに通うも、楽にあるのは数日だけで、すぐに元どおりになってしまっていまして。
ずっと座ってパソコンを使う仕事ですので、使わない筋肉も多く、姿勢も悪いし、ずっとモニターを見ているので目は疲れるし、
それに、スマホやらゲームで、帰宅してからも目が疲れる事が多いので、慢性の肩こりになるのは仕方がないのですが。

それをずっと気になっていて、今回格闘技ジムを紹介いただき、通っています。
シャドーボクシングやミット打ち、サンドバッグと週に二度やっていますよ。

いざやってみると、今まで一度もミット打ちなどなった事ないので、ど下手くそで、なかなか上達するまで時間もかかりそうですが、ミット打ちやサンドバック打ちをやっているとストレスが発散できます。

終わった後は、肩こりも緩和していて、体を動かすのはいい事だと思えます。
最低でもミット打ちが様になるように、このジムで練習したいと思います。

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